Trekking of meerdaagse tochen

Een korte bespreking

voor je een trektocht maakt moet je toch wel enkele voorbereidinge treffen

Eerst en vooral moet je een keuze maken ,waar je een trektocht wil maken en hoelang deze zal duren

Waar je een trektocht wil maken hangt af van je intresses.Ben je geïntresseerd in steden,bergen of in het regenwoud

Indien je de juiste keuze maakt dan zal de reis je in ieder geval motiveren

Hoelang je op trektocht gaat hangt af van je verlof en je financien

Wil je wel een trektocht maken voor een lange periode In het begin is het nog wel fijn maar als je in plaats van enkele dagen ,weken door de bergen moet trekken dan is het plezier er mischien wel snel af

Kies dus zeker de eerste keer voor een trektocht van enkele dagen tot een week Als dat meegevallen is ,kan je er volgende keer een langere tocht van maken

 

Waar overnachten; Wat je moet weten is,dat je weet waar je kan overnachten Slaap je in een hotel of in een berghut of ga je liever met de tent

Indien je met de tent gaat,weet dan  waar je gaat camperen.Zijn er wel campings of campeer je in het wild

Wild camperen is echter ook niet overal toegestaan en zeker ook niet zo veilig

Indien je voedsel moet meenemen weet dan hoeveel je moet meenemen en waar je extra proviand kan inslaan Indien er geen winkels zijn zul je al het nodige voedsel zelf moeten meenemen en dit is dan extra gewicht

 

Met de rugzak: Indien je met de rugzak vertrekt,ga dan na of deze voldoet aan de verwachtingen

Hou er ook rekening mee dat een rugzak nooit 100%waterdicht is.Je moet alles in plastieken steken of bij je rugzak een regenhoes kopen

Let als u een rugzak koopt op de volgende zaken;

De inhoud moet voldoende groot zijn om al het materiaal dat je meeneemt in te krijgen,koop zeker geen te kleine rugzak In de regel wordt de lengte van je rugzak bepaald door je eigen lengte

De stiksels van je rugzak moeten sterk zijn en zeker in 2 banen gestikt zijn

De stof van je rugzak moet voldoende sterkte hebben en mag tijdens het gebruik zeker niet doorschuren

Het frame kan het best inwendig zijn.Het moet geplooid zijn naar je rug

Doordat het frame naar je rug geplooid is maakt het de rugzak ook persoonlijk en kan iemand anders hem niet goed op de rug dragen

De rugzak kan dus niet worden uitgeleend aan iemand anders

De heupgordels en de draagriemen moeten voldoende gepolsterd zijn De draagriemen mogen zeker niet te smal zijn

Voor vrouwen bestaan er speciale modellen zodat deze riemen geen pijn veroorzaken ter hoogte van de borsten

Het gewicht van de rugzak alleen mag ook niet te zwaar zijn .Kies daarom een rugzak die aan je eisen voldoet met een zo laag mogelijk gewicht en in een zeer goede kwaliteits uitvoering

 

De slaapzak; deze moet je voldoende warmte geven tijdens de nacht

Ook het gewicht is hier belangrijk en dit hangt af van het materiaal en de vulling

Dons is het lichtste en het warmste maar als het nat is verdwijnt de isolatie en bied geen enkele bescherming meer vooralleer het terug droog is

Synthetische vulling heeft da ook de voorkeur.Hoe veel de slaapzak moet isoleren hangt van de bestemming af en het jaargetijde

In de zomer is in de ardennen een slaapzak van -9°c ideaal.Ga je in de winter dan kan je al denken aan -20°c.Deze temperaturen worden beinvloed door de buitentemperatuur en de vochtigheidsgraad.Des te vochtiger het is hou kouder het aanvoelt

In Begie hebben wij een zeeklimaat en deze is vochtig wat s'nachts de temperatuur beinvloed

 

De slaapmat; Deze moet ons goed van de grond isoleren.Het houd dus de koude van de grond tegen

Het beste is een zelfopblaasdaar matje van thermarest.Deze zijn licht in gewicht en laten zich heel klein inpakken waardoor het in de rugzak kan

 

De tent; deze moet ons beschermen tegen weersinvloeden.Het beste is een licht gewicht iglotentje,dat groot genoeg is voor het aantal personen dat in de tent slaapt en de bagage.De duurdere versies zijn het lichtst in gewicht

Zorg er voor dat de stof voldoende sterk en scheurvast is

Een goede tent heeft een UV coting dat de tent tegen zonlicht beschermt.Om het grondzeil te beschermen kan je er een plastiek zeil onderleggen dat gemaakt is zonder weekmaker.Deze zijn verkrijgbaar in de outdoor winkels

De beste tentstokken zijn gemaakt van alluminium,deze zijn licht en breken niet in koude gebieden

De haringen (niet deze om in de pan te bakken) zijn er in verschillende soorten ,afhangkelijk van de ondergrond

Er zijn randharingen,ronde aluminium en stalen haringen voor gebruik op rotsen

 

De kleding; deze is afhangkelijk van het klimaat ,de temperatuur en het jaargetijde

Met de meeste kleding die je hier in de vrije tijd draagt kom je al ver

Maar er zijn kledingstukken die warm zijn,snel drogen,kreuk vast,zeer stevig en toch vederlicht zijn

In de outdoor winkels is er een ruime keuze in een modieuze collectie voor elk klimaat en speciaal ontworpen voor trektochten en andere buiten sporten

Bij kleding hoort natuurlijk ook schoeisel.Voor trektochten en zeker in de bergen is een hoge trekkingschoen die gemaakt is van ademend materiaal (gore tex) ideaal

Een hoge schoen ondersteund en beschermd de gehele voet en zeker ook de enkels.Op de enkels komt veel gewicht te staan van je rugzak waardoor je je enkels best beschermd en ondersteund

Een sandaal zoals teva is het meest geschikt om s'avonds te dragen,zodat je voeten en benen zich kunnen ontspannen

Deze sandalen zijn ook ideaal als je door het water moet en bv ook zeer geschikt voor een duik in een meer waar je zonder sandalen of schoenen je voeten kunt bezeren

Als je schoenen draagt dan heb je ook sokken nodig

Koop die mooi rond je voet passen en die het liefst gemaakt zijn van wol.Koop er genoeg voor op je trektocht zodat je regelmatig en zeker als je natte voeten hebt kunt vervangen.Loop nooit met natte sokken in je schoenen want deze maken je voeten weker en veroorzaken blaren

 

Het kookmateriaal; eigenlijk kan je volstaan met enkele kleine potten en een pannetje.Koop er die niet snel aanbranden (tefal laag) en die groot genoeg zijn voor je maaltijd en zeker niet teveel wegen

De aluminium potten en pannen zijn voor een trektocht het meest geschikt.Om te kunnen koken heb je vuur nodig.Hiervoor bestaan er tal van branders die werken op gas

Er zijn ook branders die werken op benziene,petrol en zelfs op diezel.Koop er één die werkt met de brandstof die je op je tocht het best kunt verkrijgen

Het bestek kan eigenlijk een gewoon bestek zijn zoals je thuis gebruikt.Eet liefst niet uit de pot maar neem een plastiek bord mee ,anders gaat je anti aanbaklaag van je pot beschadigd raken door het bestek

Indien je voedsel in blik bij je hebt vergeet dan ook geen blikopener mee te nemen

Denk eraan dat een houten lepel je potten niet kan beschadigen tijdens het roeren

Voedsel;eigenlijk kan je het zelfde koken als dat je anders thuis eet

Maar indien je geen winkels tegen komt op je tocht waar je proviand kan inkopen,moet je alles zelf meedragen tijdens je tocht

Let er op als je voedsel meeneemt dat er genoeg voedingswaarde en vitaminen in zitten

Er bestaat voedsel dat kant en klaar is en speciaal gemaakt om gedurende een lange periode te eten.Bij dit voedsel moet je meestal water bijvoegen en opwarmen

 

tot besluit;deze tekst bevat de belangrijkste punten voor het maken van een trektocht

Natuurlijk moet je elke tocht appart bekijken en voorbereiden,maar dit helpt u toch al een stukje opweg

Aarzel ook niet om raad te vragen in de winkels waar je je materiaal koopt

Zij zijn meestal op de hoogte van het laatste nieuwe materiaal en weten dikwijls zelf ook veel over het maken van trektochten

Win altijd zoveel mogelijk informatie in over het gebied waar je een trektocht gaat maken

Dit kan op internet,in de bibliotheek of via personen die in dat gebied al geweest zijn